медитация

now browsing by tag

 
 

Мандала для работы с чакрой Анахата

Эта мандала предназначена для работы с чакрой Анахата.

Расслабьтесь, отключите внутренний диалог, смотрите в центр мандалы, сквозь неё, и представляйте, как очищается, восстанавливается и гармонизируется Ваша чакра Анахата.

мандала

Кроме того, этой же мандалой, можно почистить ауру, по тому же принципу, что описан выше, а так же лечить и очищать чакры, от корневой до сердечной. Плюс она обладает успокаивающим эффектом, т.е. можно успокоить и сгармонизировать нервную систему просто созерцая эту мандалу.

Очищение от негативных программ (порчи, сглаза и проклятий)

Мандала очищающая от порчи, сглаза и проклятий. Расслабьтесь, смотрите в центр мандалы и как бы сквозь ней, войдите в мандалу  и представляйте, как её свет избавляет Вас от всех негативных программ привнесённых извне, выравнивает и очищает Вашу ауру. Делайте по ощущениям, столько сколько посчитаете нужным, при необходимости повторяйте.

от порчи, сглаза и проклятий

Как восстановить и сохранить молодость и красоту

коллаж, картинка составленная из кистей фотошопа

Мечта каждой женщины сохранить свою красоту и молодость и ведь возможно это,  при условии, конечно, терпения и систематических занятий. Предлагаю Вам  один из способов, довольно простой, основанный на визуализации и ассоциациях.

Итак, медитация «Образ Молодости»:

Устройтесь удобно, отключите внутренний диалог и подумайте о молодости…  Какой она видится Вам? Пусть перед Вашим мысленным взором возникнет Ваш личный устойчивый образ молодости.  Может быть  это будете Вы в молодости, а может это будет поле весенних цветов или  нечто фантастическое в виде переливающихся цветов радуги  или ещё что-то, а к образу проявятся ещё и слова знакомой песни, стихотворения… любые звуки с которыми Вы ассоциируете  этот образ. Не спешите, составляйте его, ищите, увидьте его, почувствуйте, пойте…  запомните его.

Теперь всё так же с закрытыми глазами увидьте свой нынешний образ, какой он сейчас Ваш образ?  Только не пугайтесь – всё поправимо.  Наложите созданный Вами образ Вашей молодости на Ваш нынешний образ, выместите им то,  что имеете сейчас, полностью замените нынешний образ на тот, что Вы составили думая о молодости. Делайте это каждый вечер перед сном по несколько минут и пусть это станет естественной привычкой, как душ или чистка зубов и результаты не заставят долго ждать, только поточнее определитесь с Вашим образом молодости. А мелодия и слова песни, если таковые возникли, только помогут Вам вызывать, снова и снова, Ваш образ молодости —  это будет Ваша личная мантра.

Olga S

Мандала для работы с чакрой Манипура

Эта мандала предназначена для работы с чакрой Манипура.

Расслабьтесь, отключите внутренний диалог, смотрите в центр мандалы, сквозь неё, и представляйте, как очищается, восстанавливается и гармонизируется  Ваша   чакра  Манипура.

mandala  manipura chakra

 

Мандала для работы с чакрой Свадхистана

Эта мандала предназначена для работы с чакрой Свадхистана.

Расслабьтесь, отключите внутренний диалог, смотрите в центр мандалы, сквозь неё, и представляйте, как очищается, восстанавливается и гармонизируется  Ваша   чакра  Свадхистана.

мандала для работы с чакрой свадхистана